Advanced Creatine
Einzigartige 4-in-1-Formel
Mit einer vollen klinischen Dosis von 5 g Kreatin sowie zugesetztem Taurin, Citrullin und Magnesiummalat ist Advanced Creatine ein vielseitiges 4-in-1-Supplement für Körper und Geist, dem Gesundheitsexperten, Sportler und leistungsorientierte Menschen vertrauen.
✓ 4-in-1-Mischung mit synergetischen Wirkstoffen
✓ 5 g Kreatinmonohydrat pro Portion
✓ 515 g für mindestens 70 Portionen pro Dose
✓ Vielseitige Formel, ideal zum Kombinieren
✓ Für Veganer geeignet
Anwendung
Täglich einen 7g-Messlöffel mit Wasser, Saft oder dem Lieblingsshake mischen.
Zur Unterstützung eines aktiven Lebensstils eine Portion vor oder nach dem Training einnehmen.
Zur Unterstützung der kognitiven Funktion eine Portion morgens oder abends einnehmen.
Zutaten
| Pro Portion (~7g) | MENGE | NRV* |
| Kreatinmonohydrat | 5g | † |
| Citrullinmalat | 1g | † |
| Taurin | 1g | † |
| Magnesium aus 200 mg Magnesiummalat | 30 mg | 8% |
* Nährstoffbezugswert †NRV noch nicht festgelegt
Vorsichtsmaßnahmen
Nur für Erwachsene. Nicht verwenden während Schwangerschaft oder Stillzeit.
Frei von
Gluten, tierischen Bestandteilen, Stimulanzien, Süßstoffen, Aromen
Wählen Sie Neutrient Advanced Creatine für:
✓ Körperliche + geistige Leistungsfähigkeit
✓ Unterstützung vor und nach dem Training
✓ Energieunterstützung bei einem aktiven Lebensstil
✓ Unterstützung in der (Peri-)Menopause
✓ Reine, kombinierbare Leistungsergänzungen
Kreatin und Magnesium tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel, Muskelfunktion, Verringerung von Müdigkeit, Elektrolythaushalt, psychischer Funktion, Leistungsfähigkeit bei hochintensivem Training, zellulärer Energie und Erholung bei.
Wie wirkt Kreatin?
Kreatin hilft dem Körper, schnell Energie zu produzieren, insbesondere bei kurzen Belastungen wie Gewichtheben oder Sprinten. Es wird in den Muskeln gespeichert und in Phosphokreatin umgewandelt, das bei der Regeneration von ATP hilft – der Hauptenergiequelle des Körpers. Dies ermöglicht härteres Training und schnellere Erholung bei intensiven Aktivitäten wie Intervalltraining.
Sind Kreatinpräparate sicher?
Ja, Kreatinmonohydrat ist eines der am besten erforschten Nahrungsergänzungsmittel. Es ist bei empfohlener Dosierung langfristig sicher für gesunde Erwachsene. Es kommt natürlich in Fleisch und Fisch vor – Nahrungsergänzung hilft lediglich, die körpereigenen Speicher zu ergänzen.
Ist Kreatin für Veganer geeignet?
Ja, Kreatinmonohydrat ist für Veganer geeignet. Auch wenn es natürlich in tierischen Produkten vorkommt, wird es für Nahrungsergänzung synthetisch hergestellt – durch Fermentation oder chemische Prozesse – und ist somit nicht tierischen Ursprungs. Das macht es ideal für Menschen mit pflanzlicher Ernährung, die meist geringere natürliche Kreatinwerte haben.
Wann sollte Kreatin eingenommen werden?
Die genaue Uhrzeit ist nicht entscheidend – tägliche Einnahme ist das Wichtigste. Viele nehmen es nach dem Training oder mit einer Mahlzeit zur besseren Aufnahme. Es kann mit Wasser, Saft oder in Smoothies gemischt werden.
Verursacht Kreatin Haarausfall?
Es gibt keine soliden wissenschaftlichen Beweise, dass Kreatin Haarausfall verursacht. Sorgen basieren meist auf kleinen, nicht eindeutigen Studien. Für gesunde Erwachsene ist Kreatin allgemein gut verträglich. Bei Bedenken sollte man auch andere Faktoren wie Gesundheit, Stress und Hormone prüfen.