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  • 8 étapes pour de bonnes vacances à la maison en retraite réparatrice

    8 étapes pour de bonnes vacances à la maison en retraite réparatrice

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    Le confinement obligatoire de retour d’un voyage donne à certains d’entre nous le sentiment que les vacances à la maison sont l’option la plus sûre pour l’été 2020, mais ce n’est pas nécessairement une mauvaise nouvelle. La thérapeute en nutrition, Jackie Newson, vous suggère des moyens de profiter de l’occasion pour rajeunir, vous assouplir et chouchouter votre corps grâce à des vacances spa à domicile de style retraite.

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  • Le phototype cutané de votre peau contribue-t-il à éviter les dommages causés par le soleil ?

    Le phototype cutané de votre peau contribue-t-il à éviter les dommages causés par le soleil ?

    8586 Vues

    Une surexposition de votre peau au soleil de l'été pourrait provoquer des dommages causés par le soleil, des taches de pigmentation sur votre peau et des signes de vieillissement prématuré. La nutritionniste Jackie Newson explique comment le fait de connaître le phototype de votre peau vous permet de mieux vous protéger des dommages causés par le soleil...

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  • Comment retrouver des cheveux sains après votre séjour forcé à la maison sans en prendre vraiment soin !

    Comment retrouver des cheveux sains après votre séjour forcé à la maison sans en prendre vraiment soin !

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    Comme beaucoup d’entre nous n’ont pas pu faire couper leurs cheveux après 8 à 10 semaines comme d’habitude, ni leur prodiguer des soins capillaires intensifs, refaire une coloration et le brushing nécessaires, la coiffure des mauvais jours est devenue  la « norme » pendant le confinement. Jackie Newson, thérapeute nutritionnelle, explique quels nutriments sont importants pour la santé des cheveux afin de pouvoir transformer vos mèches fatiguées et ternes en une chevelure  à nouveau pleine de...

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  • Acide folique ou folate. Lequel est le meilleur complément quand on veut fonder une famille et pour favoriser une grossesse saine ?

    Acide folique ou folate. Lequel est le meilleur complément quand on veut fonder une famille et pour favoriser une grossesse saine ?

    11483 Vues

    Il y a beaucoup de spéculations sur la probabilité d'un baby-boom post-pandémie. Les futurs parents et les femmes enceintes peuvent passer beaucoup de temps à faire des recherches sur l'importance de l'acide folique pour la préconception et la santé prénatale. La thérapeute nutritionniste Jackie Newson révèle pourquoi les compléments d'acide folique remportent ce combat…

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  • La technologie d’encapsulation liposomale fournit-elle un facteur WOW aux suppléments anti-âge ?

    La technologie d’encapsulation liposomale fournit-elle un facteur WOW aux suppléments anti-âge ?

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    Pour de nombreuses personnes, la quête de la jeunesse éternelle est un objectif populaire, mais il n’est pas si facile d’y parvenir. Il y a cependant une ou deux règles que vous pourriez commencer à suivre pour vous donner plus de chances de réussir. 

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  • Guide du fumeur pour prendre soin de ses poumons et vitamine C

    Guide du fumeur pour prendre soin de ses poumons et vitamine C

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    Avec l'inquiétude toujours présente d'attraper le coronavirus, la thérapeute nutritionnelle Jackie Newson explique qu'il est plus important que jamais de se concentrer sur la santé des poumons. Des rapports médicaux de première ligne indiquent que le Covid-19, la dernière souche de coronavirus, frappe particulièrement les poumons, ce qui constitue un niveau d'anxiété supplémentaire pour les fumeurs ou toute personne souffrant d'un trouble respiratoire diagnostiqué.

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  • Smoothies super chargés en vitamines avec Neutrient Total C

    Smoothies super chargés en vitamines avec Neutrient Total C

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    Dépoussiérez vos blenders et préparez vos tabliers ! Susie Debice, scientifique en sciences alimentaires et nutritionniste, partage son guide des 10 ingrédients les plus utilisés dans les smoothies et propose 5 recettes de smoothies sensationnels à base de Neutrient Total C, pour faire le plein de vitamine C de manière agréable.

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  • Préparez-vous pour la saison des rhumes des foins avec Neutrient Total C

    Préparez-vous pour la saison des rhumes des foins avec Neutrient Total C

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    Tous les ans, des millions de personnes souffrent de rhume des foins, mais de nouveaux suppléments étonnants tels que Neutrient Total C pourraient offrir un nouvel espoir aux personnes souffrant d'éternuements.

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  • Un plan de nutrition en quatre étapes pour traiter les problèmes de peau

    Un plan de nutrition en quatre étapes pour traiter les problèmes de peau

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    Les problèmes de peau ou le vieillissement cutané précoce peuvent avoir un impact sur l'estime de soi. Cependant, le recours à des médicaments sur ordonnance ou des traitements chimiques locaux s'avère souvent être plus une solution à court terme qu'à long terme. Susie Debice, scientifique de l'alimentation et thérapeute nutritionnelle, suggère que nourrir la peau de l'intérieur, en suivant un plan de nutrition en quatre étapes, pourrait vous aider à obtenir les résultats durables que vous...

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  • Les carences en nutriments peuvent-elles provoquer une perte de cheveux ?

    Les carences en nutriments peuvent-elles provoquer une perte de cheveux ?

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    La chute des cheveux sur le front et la calvitie peuvent sembler inévitables pour de nombreux hommes, mais la compréhension de la cause profonde de ce trouble peut permettre d’identifier des moyens d’aider les hommes et les femmes à s’accrocher à leurs cheveux. La nutritionniste Susie Debice révèle les nutriments clés pour la santé des cheveux...

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  • Astuces bien-être simples pour une nouvelle et dynamique version de vous

    Astuces bien-être simples pour une nouvelle et dynamique version de vous

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    Il n’est pas rare d’arriver à la fin janvier et de jeter l’éponge de votre nouveau départ pour la nouvelle année. Les bonnes résolutions, c'est très bien, mais soyons honnêtes, plus elles sont extrêmes, plus vous êtes susceptible de ne pas les tenir et de vous sentir coupable. Voici notre guide pour vous aider à poursuivre vos nouvelles résolutions jusqu’en février et au-delà !

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  • Vous avez un apport faible en vitamine C ?

    Vous avez un apport faible en vitamine C ?

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    Il y a de fortes chances que vous fumiez ou que vous ne mangiez pas suffisamment de fruits et légumes riches en vitamine C à chaque repas. Vous pourriez donc très bien avoir un apport faible en vitamine C. Le gouvernement britannique recommande cinq portions de fruits et légumes par jour pour rester en bonne santé , mais beaucoup de gens trouvent que c'est difficile.

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