En primer lugar, nos sentimos inmensamente inspirados por el esfuerzo súper-humano de todos los participantes en El IRONMAN Lanzarote Race. Ha sido tan especial ver a tantos atletas cruzar la línea de meta, con tanta emoción y empujarse a sí mismos para emprender un desafío tan difícil.

¿El colesterol elevado es un problema? En una palabra: sí.

Una dieta vegetariana bien equilibrada podría hacer maravillas por su salud y vitalidad, ya que los estudios científicos siguen revelando algunos de los beneficios de las dietas vegetarianas a la hora de favorecer la salud cardiovascular, reducir algunos factores de riesgo y contribuir a niveles normales de colesterol y al control del peso.

Llega la primavera y con ella el calendario se tiñe de acontecimientos deportivos importantes a nivel mundial, relacionados con el deporte de alto rendimiento: maratones, travesías o El Ironman próximamente en mayo.

Sin embargo, ¡también es cierto que no se puede contar solo con el calcio para mantener la salud y conservar unos huesos fuertes!

Cuando nos enfrentamos a situaciones estresantes, todos nos las arreglamos y reaccionamos de manera diferente.

Si usted es una de las muchas personas que padece problemas digestivos, es probable que tenga muchas preguntas sin responder sobre el modo de controlar el dolor intestinal y el malestar.

Este año, la Allergy UK se centrará en la «Calidad del aire: los alérgenos que nos rodean» como tema para la semana de concienciación sobre alergias de 2019.

Una pregunta que me he planteado varias veces es «¿Qué tipo de vitamina C debo tomar y por qué?»