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I tuoi supplementi di fertilità "must-have"

La terapeuta nutrizionista Angela Heap, rivela perché la vitamina Altrient C , l'Altrient B e l'acetil L-Carnitina di Altrient sono in cima alla lista dei suoi integratori "must-have" prima e dopo il concepimento ...

I tuoi supplementi di fertilità

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Come mai in occidente, anche se viviamo nell'abbondanza e con accesso a una grande quantità di cibo da tutto il mondo, la nostra fertilità è in calo? La terapeuta nutrizionista Angela Heap, rivela perché la vitamina Altrient C , l'Altrient B e l'acetil L-Carnitina di Altrient sono in cima alla lista dei suoi integratori "must-have" prima e dopo il concepimento ...

Nell'ottobre del 2017 è uscito uno studio che parlava della fertilità maschile negli ultimi 45 anni e i risultati erano allarmanti. Il numero di spermatozoi era in calo di quasi il 60% dal 1973 e ben 1 su 6 coppie soffriva di infertilità. In precedenza, il finanziamento e la ricerca si erano concentrati notevolmente sulle donne come causa decisiva del declino della fertilità. Ora però si cominciano a fare anche altre ipotesi sul perché questa ripida pendenza si sia verificata in un lasso di tempo così breve. Sono molti coloro che cercano nella nutrizione e nello stile di vita le cause principali di questo problema.

Cibo vs Fertilità ...

Nel 21° secolo la quantità di cibo disponibile è enorme. Ma nel fornire una così ampia scelta alimentare alle popolazioni in rapida crescita, la qualità potrebbe averne sofferto. Gran parte dei normali prodotti che mangiamo oggi, è pensata per avere livelli di nutrienti inferiori a 50 anni fa ed è fortemente contaminata da sostanze chimiche e da ormoni. L'arrivo del cibo trasformato ha anche comportato un enorme onere per il corpo, che non era davvero progettato per mangiare in questo modo. Alcuni pensano che forse sia questo il motivo dei bassi tassi di fertilità e del perché in molti ora debbano ricorre a metodi assistiti per avere figli.

Dieta + Integratori = Sana Fertilità

Le linee guida in materia di alimentazione del Regno Unito affermano che le vostre esigenze nutrizionali dovrebbero essere soddisfatte attraverso la dieta. Tuttavia, per alcune persone e in alcune situazioni, anche gli integratori sono importanti per garantire che tutti i livelli di nutrienti siano raggiunti. La soluzione per migliorare la fertilità potrebbe semplicemente essere quella di cambiare lo stile di vita e di utilizzare una dieta sana insieme ad alcuni integratori alimentari chiave. Nel 1995 la Surrey University pubblicò uno studio eseguito su oltre 300 coppie che avevano precedentemente avuto problemi di fertilità. Sulla base dei bisogni nutrizionali, avevano applicato uno specifico "programma di fertilità" a tutti i soggetti coinvolti e grazie a questo, oltre l'80% delle coppie concepì con successo.

I Migliori Integratori per la tua Fertilità

Ora c'è un'enorme quantità di conoscenze scientifiche su come fornire questi nutrienti attraverso gli integratori per aiutare a bilanciare gli ormoni e a migliorare la fertilità. Quando si tratta di integratori è il loro carrier (proteina trasportatrice) che determina la loro velocità di assorbimento e la loro biodisponibilità. Tutti gli integratori di Altrient sono progettati per fornire un assorbimento massimizzato, utilizzando un carrier fosfolipidico che consente a questi nutrienti di entrare direttamente nelle cellule e, poiché lo strato esterno sia degli entrambi gli spermatozoi che dell'ovulo è fatto di lipidi, questo consente anche una somministrazione più rapida e mirata.

  • La vitamina liposomiale C Altrient - è fondamentale per il supporto della salute degli spermatozoi e degli ovuli e come antiossidante fondamentale aiuta a scongiurare lo stress ossidativo. Se si verifica l'ossidazione, può avvenire una degradazione della salute dell'ovulo e dello sperma e quindi causare un danno cromosomico. Vitamina C - è di vitale importanza per sostenere il sano sviluppo del bambino e la salute della placenta mentre il bambino è dentro l'utero, aiutando a prevenire l'aborto spontaneo.

  • Vitamina B liposomiale e complesso minerale Altrient - fornisce l'intero spettro di vitamine del gruppo B, tra cui Quatrefolic®, un folato di nuova generazione che offre una maggiore biodisponibilità e svolge un ruolo cruciale nella prevenzione dei difetti della linea mediana come la spina bifida. Altrient B contiene anche B12 e B6 che aiutano a sostenere la corretta replicazione del DNA e l'equilibrio ormonale. Altriente B contiene anche minerali come Selenio, Zinco e Cromo leggi di seguito ...

  • acetil L arnitina liposomiale Altrient - è stato dimostrato che questo amminoacido contribuisce  a supportare la motilità e la qualità degli spermatozoi proteggendo lo sperma dal danno ossidativo. È stato inoltre dimostrato che contribuisce ad favorire l'ovulazione e il tasso di fecondità nelle donne che cercano il sostegno alla fertilità.

  • Selenio: questo potente minerale antiossidante è utile sia per la fertilità femminile sia per quella maschile e si riscontra in uomini con basso fattore di fertilità. Il selenio contribuisce alla salute della tiroide, ai disturbi della tiroide sono stati attribuiti gli aborti prematuri. Altrient B contiene selenio liposomiale.

  • Zinco - importante per la fertilità sia maschile che femminile, favorisce ormoni fondamentali come estrogeni, progesterone e testosterone, per consentire una gravidanza sana. Lo zinco svolge anche un ruolo chiave nella salute dello sperma e bassi livelli di zinco sono stati collegati a bassi livelli di sperma, scarsa motilità e morfologia. Altrient B contiene zinco liposomiale.

  • Omega-3 - questi grassi "buoni" aiutano a sostenere l'equilibrio ormonale e sono una parte essenziale di un piano nutrizionale per la fertilità. Il livello di Omega-3 è stato anche collegato alla fertilità maschile poiché è stato dimostrato che quando la motilità e il numero degli spermatozoi sono bassi questo potrebbe anche essere correlato a bassi livelli di omega-3.


Altrient B e Altrient C sono un duo molto utile quando si tratta di nutrienti preconcezionali, ma dovrebbero essere sempre presi in considerazione insieme a una dieta e a uno stile di vita sani per un approccio olistico alla pianificazione familiare.

 

Angela Heap

Angela si è formata al College of Naturopathic nel 2005, da quando si è laureata si è specializzata in fertilità, gestione ormonale e gravidanza. Angela utilizza molti strumenti diagnostici per supportare il suo lavoro, concentrandosi in particolare sulla sperimentazione e sulla genetica come chiavi per aprire la serratura alla sterilità. Angela ha recentemente partecipato a Londra alla conferenza su fertilità e gravidanza più grande nel suo genere, "The Gestational Journey" (Il Viaggio Gestazionale), parlando di "Nutrizione, un approccio clinico alla fertilità" insieme a molti esperti internazionali sull'argomento.  


Riferimenti

Declining Sperm count now 59% lower than 1973 https://academic.oup.com/humupd/article-abstract/23/6/646/4035689 https://www.sciencedaily.com/releases/2017/07/170726110954.htm

IVF over the last few decades https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1936357/

Preconception health and pregnancy outcomes a study of 387 couples https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/13590849509000218?journalCode=ijne20

B Vitamins – The importance of Methyl donors ( Folate and choline) in pregnancy https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2628952/

B6 and the importance in pregnancy https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29529267

Vitamin C and pregnancy and placental health https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15607547

Vitamin C and sperm health https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28251671

Vitamin C and protection on egg health https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26966434  

Acetyl L- Carnitine for Sperm Health - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4163266/

Acetyl L- Carnitine for Women - https://www.integrativepro.com/Resources/Integrative-Blog/2016/L-carnitine-and-Womens-Health

Low levels of Selenium, reproduction and Miscarriages https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21963101

Thyroid conditions and miscarriage https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29102040

Linked to low spermatozoa development https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26932683

Zinc crucial to fertilisation https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30122633

Omega 3 and reduced inflammation in pregnancy https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30293596

Omega 3 and Men’s Fertility https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30196939