¿ES ESTE EL MEJOR SUPLEMENTO ANTI-ENVEJECIMIENTO DE CUIDADO DE LA PIEL?

Descubra Los Efectos Experimentados Por Katy Sunnassee, Editora De Top Santé, Tras Tres Meses De Ensayo Tomando Un Nuevo Formato De Vitamina C Y El Mejor Colágeno... ¡Con Los Mejores Resultados De Potenciación De Elastina Hasta La Fecha!

Con tantas bebidas, pastillas y polvos que prometen la eterna juventud, la euforia que generan los productos que aseguran ofrecer una piel joven crece año tras año. Los productos de belleza que se ingieren, tales como las bebidas de colágeno, los suplementos para el cabello, la piel y las uñas, y todo tipo de polvos antioxidantes para añadir a los batidos se están convirtiendo en un elemento esencial en cualquier régimen de belleza femenino.

Sin embargo, si muchas de estas bebidas y pastillas proporcionan resultados indiscutibles, algunas pueden alcanzar un precio bastante elevado y suponer más de 100 GBP al mes.

Así pues, ¿qué alternativa existe? Si analizamos en profundidad la ciencia que se esconde tras la generación de un colágeno sano, descubriremos la vitamina C normal y natural que se obtiene de naranjas y tomates. Se trata de uno de los pilares fundamentales en la creación de colágeno, que a su vez es el responsable de mantener el aspecto radiante de la piel y tiene un papel fundamental en el bienestar general.

"La vitamina C es, básicamente, combustible para el cuerpo y necesaria para multitud de procesos de la cabeza a los pies", afirma el Dr. Thomas Levy, afamado experto en vitamina C (www.peakenergy.com).

"No solo contribuye a la fabricación de colágeno sino que también ayuda al organismo a eliminar toxinas, algo que suele realizarse a través de la piel cuando sudamos. Aunque no es el único antioxidante que participa, sin duda es el más importante", añade.

Con el interés de descubrir sus efectos en mis propias carnes, me sometí a un ensayo de tres meses de duración tomando vitamina C de alta potencia, concretamente un suplemento liposomal llamado Altrient C (www.abundanceandhealth.co.uk). Cada sobre contiene 1.000 mg, o lo que es lo mismo, 1 g de vitamina encapsulada en una sustancia gelatinosa.

Normalmente se recomienda tomar una dosis de mantenimiento de 1.000 mg al día, pero yo tomaba 3.000 mg, es decir, 3 sobres. Eso en el mejor de los casos ya que no soy una persona de rutinas y algunos días tomaba dos, otros uno y, en algún caso excepcional, ninguno. Quizás también necesite un suplemento para la memoria o la concentración...

¿QUÉ ES LA VITAMINA C LIPOSOMAL?

La mayor parte de las pastillas, cápsulas o polvos de vitamina C convencionales suelen estar compuestos de ácido ascórbico, que es el tipo más común de vitamina C. En personas sensibles, una dosis superior a 1.000 mg al día puede provocar diarrea ya que es posible que se irriten las paredes del estómago, si bien es el único efecto secundario que puede presentar.

"Realmente, no existe una cantidad máxima recomendable de vitamina C pues nadie ha padecido efectos secundarios graves incluso tomando dosis muy elevadas. Lo único que debe hacer es encontrar la dosis adecuada en su caso, lo que significa tomar una cantidad que no exceda el límite de tolerancia intestinal, que es cuando comienza a tener gases y una leve diarrea", explica el Dr. Levy.

Por suerte, yo no sufrí ningún efecto secundario en absoluto con Altrient C ya que es diferente a los polvos y no causa irritación de estómago. Este tipo de vitamina se presenta en suspensión en una solución liposomal, de modo que está contenida en una sustancia grasa y gelatinosa.

Altrient C se añade al agua, pero no se disuelve

"Este método de administración favorece que la vitamina llegue directamente a las células a través de la membrana celular, en donde el ácido ascórbico es más eficaz en su función de depuración del intestino", afirma el Dr. Levy. Este quizás sea el motivo por el que la vitamina C es tan alabada por su propiedades beneficiosas para la piel, pues realmente llega allá donde se necesita.

Si bien Altrient se ha hecho un hueco imprescindible entre las famosas como Gwyneth Paltrow, de la que se dice que lo toma cuando viaja en avión para mantener a raya la sequedad de la piel y cualquier virus que pueda pulular por el viciado aire de la cabina, personalmente no me dejo influenciar demasiado por los productos respaldados por las estrellas ya que prefiero investigar las cosas por mi cuenta, lo que no significa que no confíe en la palabra de Gwyneth, que evidentemente algo sabe sobre salud.

¿QUÉ EFECTOS TUVO LA VITAMINA C SOBRE MI PIEL?

Antes de comenzar el ensayo, me sometí a una serie de exhaustivas pruebas, entre ellas un completísimo análisis de sangre realizado por el acupuntor y profesional fitosanitario Jonathan Orchard (www.wimbledon-acupuncture.co.uk) con el fin de medir los niveles de vitaminas y minerales, así como de hormonas, colesterol y otros marcadores; para descubrir todos los detalles sobre cualquier problema de salud, ESTE es el análisis definitivo y más completo.

También me pasé por Santi Spa, en Kensington (www.santilondon.com), en donde se encuentra el único aparato Cortex de Reino Unido capaz de medir los niveles de hidratación, elasticidad, colágeno, pérdida de agua transepidérmica (TEWL, por su sigla en inglés) – que es la cantidad de hidratación que se pierde a través de la piel –, y eritema (enrojecimiento) al detalle.

Teniendo en cuenta que mi piel siempre ha sido increíblemente seca, yo diría que como un desierto la mayor parte del tiempo, y que cada vez presenta más líneas de expresión, sin duda me intrigaba comprobar si Altrient C sería capaz de provocar cambios notables.

Tres meses después, debo reconocer que no apreciaba ninguna diferencia importante. No estaba convencida de que hubiese mejorado la elasticidad y, sin embargo, un segundo análisis de sangre y de la propia piel arrojó increíbles resultados.

Unas imágenes del antes y el después de las células de la piel; tras 3 meses tomando vitamina C se aprecia un engrosamiento de los glóbulos blancos

La elasticidad de mi piel se había disparado en un 89 por ciento (Tariq, que hizo las pruebas en Santi Spa, dijo que había sido el mayor incremento que jamás hubiera visto); el colágeno había aumentado un 39 por ciento que, según parece, es un incremento enorme; la pérdida de agua transepidérmica había descendido en un 16 por ciento, un dato realmente positivo; el nivel de hidratación había aumentado en un 17 por ciento, y el eritema (enrojecimiento) había descendido en un 16 por ciento también.

Quizás me había ido acostumbrado gradualmente a los cambios de tal forma que no me había dado cuenta de ellos, o bien estaban teniendo lugar a mayor profundidad. Yo diría que el eczema había mejorado, aunque pienso que también podría deberse a un probiótico que empecé a tomar el año pasado.

Lo que de verdad más me impresionó fueron los beneficios internos. Tomar una alta dosis de vitamina C aporta numerosas ventajas para la salud que son mucho más importantes que el grosor de la piel.

Los sobres son de pequeño tamaño y se pueden llevar perfectamente en el bolso

UNA AYUDA CONTRA EL ESTRÉS

En primer lugar, los niveles de vitamina C se agotan en periodos de estrés ya que las glándulas suprarrenales dejan de funcionar. Cuanto mayor sea el nivel de estrés soportado, más vitamina C (y vitaminas del grupo B) consumirá el organismo; según el Dr. Levy, las glándulas suprarrenales prácticamente acaban con ellas.

Teniendo en cuenta que viví muchísimo estrés crónico en mi veintena, sobre todo porque me cuestionaba continuamente si estaba haciendo "bien" las cosas o no, algo que me restaba felicidad y alegría, no era de extrañar que al hacerme un análisis de sangre en 2014 me dijesen que tenía fatiga suprarrenal en estadio 2 (parece que hay tres niveles).

Las glándulas suprarrenales son las encargadas de bombear adrenalina e hidrocortisona para mantener el estrés a raya, y mi cuerpo había vivido al máximo de revoluciones de manera ininterrumpida durante unos 13 años. Tener el nivel de azúcar en sangre alto también somete al organismo a más estrés y provoca la liberación de insulina e hidrocortisona. Irónicamente, cuando estamos estresados tendemos a sentir la tentación de consumir dulces, o al menos a mí me ocurre, que ofrecen un alivio inmediato pero a largo plazo empeoran los efectos del estrés.

CAMBIO DE DIETA

Desde 2015, he realizado un gran esfuerzo por reducir al máximo mi ingesta de azúcar por numerosos motivos: para someter a mi organismo a menos estrés, para mantener a raya el nivel de azúcar en sangre, y para ayudar a mi dentadura (tengo muchos empastes que achaco a la dieta que seguí durante mucho tiempo con un índice glucémico alto) y a mi piel. Sé con certeza que siempre que consumo grandes cantidades de azúcar de una tacada, mi eczema empeora. La mayoría de médicos convencionales niegan la relación entre la alimentación y el estado de la piel, pero yo he comprobado en repetidas ocasiones que están conectados.

¿Cómo puede participar Altrient C en este contexto? Pues bien, en el segundo análisis de sangre, las hormonas tiroideas y del estrés habían mejorado, al igual que los niveles de hormonas sexuales (excepto en el caso de una, que todavía eran muy elevados). No hice nada diferente, e incluso comí algunas comidas "prohibidas" durante el ensayo (¡hasta se metieron en medio las Navidades!), así que solo puedo achacar las mejoras internas a la vitamina C.

INMUNIDAD MEJORADA

En un par de ocasiones durante el ensayo sufrí irritación de garganta y un catarro incipiente. Me habían aconsejado aumentar la dosis a 5-6 sobres al día, y lo bueno es que no hay riesgo de sobredosis. Realmente funcionó, la irritación de garganta disminuyó y el catarro no llegó a evolucionar.

Existen también estudios que muestran que una dosis elevada de vitamina C (más alta de la que yo tomé) puede prevenir o revertir el cáncer, un tema del que puede obtener más información en el revelador libro del Dr. Levy titulado The Primal Panacea (disponible en www.peakenergy.com). Yo me lo leí en vacaciones y le recomiendo que haga lo mismo si desea descubrir más datos sobre esta increíble vitamina. Ya es el suplemento más vendido en Reino Unido, pero los nutricionistas y los expertos en medicina funcional advierten de que las cantidades recomendadas son inadecuadas ya que deben tomarse un mínimo de 1.000 mg al día.

Primal Panacea del Dr. Thomas E Levy, un experto en vitamina C

¿CUÁL ES EL SECRETO PARA GOZAR DE BUENA SALUD Y UNA PIEL MÁS JOVEN?

¿Seguiría tomando Altrient C? Sin duda alguna. De hecho, después del ensayo de tres meses de duración, me hice con arsenal para todo un año. Es cierto que tiene un precio bastante elevado, pero hay un descuento por compras de gran volumen y, si normalmente cuesta 35 GBP al mes, se reduce a 28 GBP al comprar para 12 meses, que es lo que yo hice.

Si lo hace para combatir los signos de la edad y las arrugas, 340 GBP al año es menos de la tercera parte del precio de la mayoría de bebidas de colágeno y además obtiene muchos beneficios similares. No malinterprete lo que digo: las bebidas de colágeno pueden obrar maravillas también, pero son una inversión económica importante.

Todos necesitamos un amplio espectro de vitaminas y minerales para estar sanos. Pero si pretende realizar un único cambio en pro de su salud durante este año, realmente le recomendaría añadir Altrient C u otro suplemento de vitamina C liposomal a su dieta. No me pagan para que diga esto sino que de verdad pienso que puede aportar muchos beneficios: para combatir los resfriados, gestionar el estrés, depurar el organismo, combatir el envejecimiento interno y, como guinda del pastel, obtener una piel más bonita.

Un mes de Altrient C cuesta entre 33.59 y 43.19 €